{"id":2517,"date":"2020-11-09T10:07:05","date_gmt":"2020-11-09T09:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/flora.insure\/blog\/amenagement-espace-teletravail\/"},"modified":"2025-03-25T17:11:52","modified_gmt":"2025-03-25T16:11:52","slug":"amenagement-espace-teletravail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flora.insure\/fr\/blog\/amenagement-espace-teletravail\/","title":{"rendered":"T\u00e9l\u00e9travail : zoom sur l\u2019am\u00e9nagement de ton espace homeworking"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nous voil\u00e0 plong\u00e9s dans une sorte de reconfinement. Un sentiment de d\u00e9j\u00e0 vu, tu dis ?! \u00c0 l\u2019image du premier confinement, le t\u00e9l\u00e9travail est obligatoire pour les postes o\u00f9 cela est possible. Du coup, il va falloir t<\/strong>\u2019<strong>am\u00e9nager un espace confortable pour pouvoir donner le meilleur de toi-m\u00eame pour ton job. T\u2019inqui\u00e8te, on ne va pas t\u2019interdire de bosser en pyjama ou en jogging ! \ud83d\ude07<\/strong><\/p>\n<h3 id=\"d5u5j\">Am\u00e9nager un espace exclusivement d\u00e9di\u00e9 au homeworking<\/h3>\n<p>On insiste bien sur le <u>exclusivement<\/u> ! \ud83e\udd13Pourquoi ? Tout simplement pour t\u2019\u00e9viter de voir certaines choses, qui deviendraient des <strong>distractions<\/strong> comme&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li>la vaisselle qui tra\u00eene dans l\u2019\u00e9vier \ud83c\udf7d<\/li>\n<li>la t\u00e9l\u00e9 qui te supplie de regarder encore un \u00e9pisode de ta s\u00e9rie Netflix pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e \ud83e\udd7a<\/li>\n<li>les plantes qui n\u2019ont plus \u00e9t\u00e9 arros\u00e9es depuis quelques temps \ud83e\udd40<\/li>\n<li>ton chat trop mignon qui ronronne et se roule par terre \ud83d\ude3b<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tu l\u2019auras compris, l\u2019id\u00e9e ici, c\u2019est d\u2019avoir <strong>un espace priv\u00e9 et calme<\/strong> dans la mesure du possible.<\/p>\n<figure class=\"embed strchf-type-embed regular strchf-size-regular strchf-align-center\">\n<div class=\"embed-container\">\n<div style=\"max-width: 100%; position: relative; padding-top: 70.8333%;\"><iframe style=\"border: 0px; position: absolute; top: 0px; left: 0px; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/ZdU3bTTc1WWStZM5lm\/twitter\/iframe\" width=\"480\" height=\"340\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption>Voil\u00e0 une autre raison pour laquelle on te conseille de t\u2019isoler pour t\u00e9l\u00e9travailler&#8230; Surtout si tu as des enfants\/neveux\/petits fr\u00e8res etc \ud83d\ude02<\/figcaption><\/figure>\n<h3 id=\"9svtg\">Que faire si je n\u2019ai pas beaucoup de place \u00e0 disposition ?<\/h3>\n<p>A d\u00e9faut d\u2019avoir une pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e au boulot, tu peux \u00e9videmment<strong> lib\u00e9rer un espace de ton logement<\/strong>. Si tu manques vraiment de place, il existe des meubles <strong>pliables<\/strong> ou <strong>abattables<\/strong>. De nombreux mod\u00e8les sont disponibles, choisis celui qui te convient le mieux !<\/p>\n<h2 id=\"25gr8\">Luminosit\u00e9 et lumi\u00e8re naturelle au maximum<\/h2>\n<p>Pour ton confort et \u00e9viter de te fatiguer les yeux, veille \u00e0 ce que ton bureau soit <strong>proche d\u2019une fen\u00eatre<\/strong>. En fait, on te conseille d\u2019orienter ton bureau carr\u00e9ment face \u00e0 la fen\u00eatre. Entre 2 t\u00e2ches, tu pourras observer ce qu\u2019il se passe dehors : une petite pause pour les yeux et un boost pour ta <strong>cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong>. \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfa8<\/p>\n<p>Le savais-tu ? La lumi\u00e8re naturelle est b\u00e9n\u00e9fique pour la bonne humeur ! \u2600\ufe0f<\/p>\n<p>MAIS&#8230; L\u2019hiver arrive. Et donc, les jours raccourcissent. La luminosit\u00e9 naturelle est moins pr\u00e9sente. On te conseille de t\u2019\u00e9quiper de <strong>luminaires ad\u00e9quats<\/strong> pour pr\u00e9server tes petits yeux. Pour ne pas consommer un max en \u00e9lectricit\u00e9 lorsque tu les utiliseras, pense \u00e0 installer <strong>des ampoules LED<\/strong>. Tu veux plus de conseils pour \u00e9conomiser de l\u2019argent ? <a href=\"https:\/\/flora.insure\/fr\/blog\/conseils-gerer-budget-comme-un-pro\/\">Lis notre article pour devenir un pro de la gestion de budget !<\/a><\/p>\n<h2 id=\"ff95p\">Bureau et chaise ergonomiques et r\u00e9glables<\/h2>\n<p>Veille a avoir un bureau de bonne taille en fonction de tes outils de travail (si tu as besoin de 2 \u00e9crans, de beaucoup de place pour poser des documents papier, etc). Pour t\u2019aider \u00e0 choisir la taille de ton bureau, note qu\u2019en g\u00e9n\u00e9ral, la dimension des bureaux professionnels est de <strong>160&#215;80 cm<\/strong>.<\/p>\n<p>C\u2019est tr\u00e8s important que tu aies <strong>une chaise adapt\u00e9e au travail<\/strong>. Une vraie chaise de comp\u00e8t\u2019, quoi ! Rappelle-toi que tu vas passer de nombreuses heures assis(e) dessus. \u00c7a la foutrait mal si tu attrapais un vilain mal de dos. \ud83d\ude25<\/p>\n<p>La cr\u00e8me de la cr\u00e8me des chaises serait totalement r\u00e9glable : au niveau de l\u2019assise, du dossier et des accoudoirs. Comme \u00e7a, tu la r\u00e8gles en fonction de tes <strong>pr\u00e9f\u00e9rences<\/strong> et de ta <strong>morphologie<\/strong> !<\/p>\n<figure class=\"embed strchf-type-embed regular strchf-size-regular strchf-align-center\">\n<div class=\"embed-container\">\n<div style=\"max-width: 100%; position: relative; padding-top: 64.1304%;\"><iframe style=\"border: 0px; position: absolute; top: 0px; left: 0px; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/7jr8XK5q3Teyk\/twitter\/iframe\" width=\"368\" height=\"236\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption>Si on est totalement reconfin\u00e9s (ce qu\u2019on n\u2019esp\u00e8re pas), ta chaise pourra m\u00eame te servir comme nouvelle occupation. \ud83d\ude02<\/figcaption><\/figure>\n<h3 id=\"fur9k\">On le l\u00e9sine pas sur les rangements<\/h3>\n<p>Avoir un bureau et une chaise, c\u2019est bien. Mais si c\u2019est pour que ce soit le <strong>foutoir<\/strong> \u00e0 c\u00f4t\u00e9, c\u2019est <strong>non<\/strong> ! \ud83d\ude2c Choisis du mobilier de rangement comme des <strong>\u00e9tag\u00e8res<\/strong> ou des meubles avec des <strong>tiroirs<\/strong>. Sinon, tu pourrais bien te retrouver envahi par tous ces objets sans t\u2019en rendre compte. \ud83c\udf2a<\/p>\n<h2 id=\"98rrv\">Pour les documents top secrets&#8230;<\/h2>\n<p>Tu as des documents confidentiels pour le boulot ? Opte pour des <strong>rangements verrouillables <\/strong>pour une s\u00e9curit\u00e9 maximale. Et surtout, ne perds pas les cl\u00e9s ou n\u2019oublie pas le code ! \ud83e\udd26\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n<h2 id=\"6h1qo\">Customise ton espace de t\u00e9l\u00e9travail<\/h2>\n<p>Tout comme pour le travail en pr\u00e9sentiel, il faut que tu sois <strong>\u00e0 l\u2019aise dans ton espace de homeworking<\/strong>. Pour cela, une seule solution :<strong> la d\u00e9co ! <\/strong>En panne d\u2019inspiration ? Voil\u00e0 quelques id\u00e9es :<\/p>\n<ul>\n<li>Disposer des photos dans des cadres ou dans un p\u00eale-m\u00eale (tu peux choisir des photos perso ou des images motivantes avec des citations)<\/li>\n<li>Ajouter quelques plantes (<a href=\"https:\/\/www.santemagazine.fr\/actualites\/actualites-sante\/les-plantes-peuvent-ameliorer-votre-vie-professionnelle-430595\">une \u00e9tude japonaise affirme que les plantes ont un effet apaisant et anti-stress<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te voil\u00e0 fin pr\u00eat(e) pour <strong>d\u00e9marrer du bon pied avec le t\u00e9l\u00e9travail<\/strong> ! Tu as aim\u00e9 notre article ? N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 nous laisser un commentaire ou \u00e0 le partager avec tes amis !<\/p>\n<p><!-- strchf script --><script>if(window.strchfSettings === undefined) window.strchfSettings = {};window.strchfSettings.stats = {url: \"https:\/\/flora.storychief.io\/fr\/amenagement-espace-teletravail?id=1806510042&type=2\",title: \"T\u00e9l\u00e9travail : zoom sur l\u2019am\u00e9nagement de ton espace homeworking\",id: \"9c0492cc-e256-44b8-852d-57b94f5c05f2\"};(function(d, s, id) {var js, sjs = d.getElementsByTagName(s)[0];if (d.getElementById(id)) {window.strchf.update(); return;}js = d.createElement(s); js.id = id;js.src = \"https:\/\/d37oebn0w9ir6a.cloudfront.net\/scripts\/v0\/strchf.js\";js.async = true;sjs.parentNode.insertBefore(js, sjs);}(document, 'script', 'storychief-jssdk'))<\/script><!-- End strchf script --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Flora te donne tous ses conseils pour t\u2019am\u00e9nager un espace de t\u00e9l\u00e9travail confortable. 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